Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
51.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 37.98g | Prot: 52.45g | Carbs: 111.11g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кит Кат Шоколад, из Вологды Молоко 1,5%, Сахар, Жокей Кофе, Ленивая овсянка. Lunch: Здравушка Кефир 1%, Светофор Ветчина, Светофор Сыр Творожный, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Омлет. Dinner: Замороженная Малина, Здравушка Творог 1%. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Здравушка Творог 1%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Высшая Лига Манго в Сиропе, Corny Free Шоколад, Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада с Дробленым Фундуком и Темной Ореховой Начинкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
omglittlekitty1's Weight History
|