Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
81.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 110.09g | Prot: 70.13g | Carbs: 63.44g.
Lunch: Горбуша Жареная, Винегрет, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Киприно Сыр Российский 50%, Черкизово Докторская по-Черкизовски, Олейна Подсолнечное Масло , Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Винегрет, Макси Печень Куриная Жареная с Луком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Голодончик's Weight History
|