Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 65.52g | Carbs: 61.70g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сырники Домашние, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Кедровые Орехи , Краснокочанная Капуста, Сыр Стародубский Брынза. Lunch: Пестравка Кефир 2,5%. Dinner: Яйцо, Свинина Запеченая, Ярмарка Нут Вареный, Гороховый Суп. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|