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リストに無い食品が多すぎる。アプリが今の食生活とかけ離れている。
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49.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1622 kcal
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Fat: 66.21g | Prot: 76.91g | Carbs: 181.64g.
Breakfast: アララ デラックス ミューズリー, Oatmeal (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast, 山崎製パン ういろう 抹茶, Coffee with Milk. Lunch: Egg, Tea with Milk, Coconut Cream Sweetened (Canned), Butter , Toasted Bread. Dinner: Guava, Green Soybeans , Boiled Egg. Snacks/Other: 東ハト ハーベスト チョコサンド ミルクチョコ. more...
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steady weight
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 Comments
自分が良く食べる食品や食材、登録しちゃえば後々楽ですよ。登録時は面倒ですけど。
19 Mar 21 by member: muna67
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sayana0515's Weight History
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