|
вот так вот, за 8 дней всего - 200 г. а все по тому что все это время вес рос до 59.6 а потом снижался. я понимаю что это большая часть отеки, но они меня все время сопровождают
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 29.15g | Prot: 71.84g | Carbs: 117.64g.
Breakfast: Сырники с изюмом, Grovo Яичный Белок, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Магнит Авокадо, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Магнит Банан, Шампиньоны в Сметане, Первая Свежесть Котлеты Куриные с Сыром и Зеленью, Рис Отварной. Snacks/Other: Сырники с изюмом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|