Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 76.05g | Carbs: 261.01g.
Breakfast: Алтайские Закрома Хлеб Зерновой Ржано-Пшеничный , Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Славянский Хлеб Хлеб Пшеничный, Кофе с Сахаром, Каша Пшенная на Воде, Льняное Масло, Вода. Lunch: Варенье, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Чай, Restoria Шницель Свиной, Увелка Смесь Рис Круглозерный и Пшено Шлифованное "Дружба", Вареное Яйцо. Dinner: Кефир 1%, Сметана , Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|