Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
89.1 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 131.95g | Prot: 73.18g | Carbs: 21.89g.
Breakfast: Сало, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Квашеная Капуста, Jarrow Formulas Масло МСТ, Куриные Бедрышки (Запеченные), Котлеты 1. Dinner: Капуста Тушеная, Сало, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриные Бедрышки (Запеченные), Котлеты 1. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaKomara's Weight History
|