Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
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56.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1737 kcal
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Fat: 47.51g | Prot: 34.14g | Carbs: 211.61g.
Lunch: 오일파스타, 바나나, 딸기, 그릭요거트, 프렌치 토스트와 버터, 베네딕트 에그. Dinner: 레드 식사용 와인, 그릭슈바인 감바스 필라프, 카나페. Snacks/Other: 공차 블랙밀크티+펄. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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