Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 67.35g | Prot: 82.31g | Carbs: 142.44g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Макароны Отварные, Помидоры, Смак Хлеб Кайзер, Bonfesto Mozzarella Mini, Яйцо. Lunch: Жареная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Масло Подсолнечное. Dinner: ВкусВилл Сыр Моцарелла, Смак Хлеб Кайзер, Олейна Подсолнечное Масло, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины Black Angus , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|