Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 26.65g | Prot: 41.41g | Carbs: 134.38g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Банановый Пудинг. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Махеевъ Кетчуп Лечо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Сухофрукты, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|