Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 34.61g | Prot: 67.08g | Carbs: 116.29g.
Breakfast: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Haas Ванилин, Яичный Желток, Петербургский Фасовочный Комбинат Хлопья Овсяные «Геркулес», Красная Цена Вишня без Косточек, Магнит Желатин Пищевой, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яичный Белок, Natur Foods Арахис Небланшированный. Lunch: Здоровое Меню Масло Льняное, Помидоры, Перекресток Крупа Гречневая Ядрица, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|