Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 59.18g | Prot: 123.32g | Carbs: 135.33g.
Breakfast: Винегрет new (по 100г), Яйцо, Авокадо, Emmental, Молоко 3,2%, Яичный Белок. Lunch: Метро Лосось Атлантический , Макфа Макароны Отварные, Винегрет new (по 100г), Краски лета Тыква. Dinner: Bionova Сироп Цикория , Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Madeta Творог Полужирный. Snacks/Other: Перекресток Помело, DM Sportness, Milk Time Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|