Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 114.65g | Carbs: 140.30g.
Breakfast: Мёд, Оладьи, Облепиха, Сыр Горгонзола, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Lunch: Сметана , Редька, Рис с Овощами, ВкусВилл Окунь Филе на Коже. Dinner: Janarat Мангал-Салат, ВкусВилл Пита Средиземноморская , Пятерочка Курица Гриль. Snacks/Other: Mateus Вино Белое Полусухое , Творожная Запеканка ПП, Простоквашино Молоко 1,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Сгущенка, Блины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valaviva's Weight History
|