Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 26.48g | Prot: 79.69g | Carbs: 108.02g.
Breakfast: Креветки (Вареные или на Пару), Сахар, Клубника, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. Lunch: Клубника, Виноград, Куриное Филе, Кускус (Вареный), Оливковое Масло. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|