Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 50.61g | Prot: 70.87g | Carbs: 174.34g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Чай с Сахаром, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Рис Вареный, Каждый День Цветная Капуста (Замороженная), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Жареная Свиная Отбивная. Dinner: Блины на Воде. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Печенье Заварики, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КлементинаАнастасия's Weight History
|