Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
668 kcal
|
Fat: 28.06g | Prot: 18.85g | Carbs: 88.08g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Монетка Пряники Творожные , Яблоко Желтое. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Ложкарев Котлеты из Говядины, Жареное Яйцо, Картошка Варенная с Укропом и Маслом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☆ 𝓜𝓲𝓵𝓴𝓼𝓱𝓪𝓴𝓮 ☆
's Weight History
|