Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 46.49g | Prot: 84.97g | Carbs: 167.83g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Бабулины Рецепты Баклажаны из Печи, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Лента Сыр Пошехонский , Антон Палыч Сыр Черный Граф. Snacks/Other: Протеин Бар Батончик Карамель, Оладьи на Кефире, Сырники с манкой, Добродеево Мягкая Карамель с Солью. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|