Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 40.31g | Prot: 62.10g | Carbs: 80.93g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Мексиканская Смесь, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Вдохновение Шоколад Классический, Сухие Жареные Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilinatalie's Weight History
|