Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
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84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1355 kcal
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Fat: 57.57g | Prot: 87.19g | Carbs: 133.19g.
Breakfast: Sococo Coco Ralado, Mariza Canela em Pó , Cafezinho, Mamão, Ovo Cozido, Cafezinho, Água com Limão. Lunch: Filé Mignon Grelhado, Sopa Milagrosa, Tomates Cereja. Dinner: Itambé Leite em Pó Desnatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Mavalério Chocolate em Pó 70% Cacau, Mamão, Canela. Snacks/Other: Itambé Leite Desnatado em Pó , Leão Fuze Chá Capim Cidreira, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Sopa Milagrosa, Divine Chocolate 70% Cacau, Cafezinho. more...
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2575 kcal
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Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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barrosliliane's Weight History
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