Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2063 kcal
|
Fat: 91.46g | Prot: 149.77g | Carbs: 122.66g.
Breakfast: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Красная Цена Грецкие Орехи, Baraka Кокосовое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Просто Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Свекла Вареная. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasopina177's Weight History
|