Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
76.5 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 34.11g | Prot: 60.27g | Carbs: 135.84g.
Breakfast: ВкусВилл Пастила Ванильная, Шармэль Зефир Яблочный, Сыр Маасдам, Сваренное Вкрутую Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Лента Ролл Шаверма, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. Snacks/Other: Гранат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valentina55's Weight History
|