Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
87.9 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2078 kcal
|
Fat: 103.71g | Prot: 112.52g | Carbs: 172.11g.
Breakfast: Snickers Minis, ВкусВилл Свекла Отварная, Увелка Перловка Отварная, Бефстроганов (говядина лук сметана). Lunch: Пятерочка Мини Багет, BE-KIND Арахисово-Миндальный Батончик с Мёдом и Горьким Шоколадом, Гордость Фермера Карбонад в Маринаде. Dinner: Виноград Дамские Пальчики, Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Ferrero Nutella B-Ready, Межениновская Птицефабрика Мясные Чипсы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.vasileva1991's Weight History
|