эсветулек 124592щ4ш's Journal, 18 Mar 21

эсветулек 124592щ4ш's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021

83.1 kg Lost so far: 0.4 kg. Still to go: 13.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 March 2021:

829 kcal

Fat: 37.48g | Prot: 44.59g | Carbs: 78.23g. Lunch: Огурецы Сладкого Рассола, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская. Dinner: Глобус Булочка Лакомка, Лента Морковь по-Корейски , Тушёная картошка с телятиной, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...

2242 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...

Losing 5.6 kg a Week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

эсветулек 124592щ4ш's Weight History

View Complete History

эсветулек 124592щ4ш's Journal, 18 Mar 21

Submit a Comment

эсветулек 124592щ4ш's Weight History