Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 32.72g | Prot: 33.85g | Carbs: 157.29g.
Breakfast: Чикен Хауз Кофе Капучино Зерновой, Леовит Каша Овсяная Абрикос. Lunch: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Кофе с Молоком, Подлива, Рис Вареный, Котлета Свиная. Dinner: Банан, Eco Botanica Зефир. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|