Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 67.08g | Prot: 40.77g | Carbs: 148.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Овсяные Отруби. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Ого Отруби Пшеничные, BeFit Суп Овощной с Картофелем. Dinner: Кукурузная Каша, Киты Еды Каша Пшенная, Магнит Венигрет Овощной. Snacks/Other: Агрокомплекс Икра Кабачковая, Casa Kubana Абрикосовая Косточка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|