Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 28.75g | Prot: 47.52g | Carbs: 136.72g.
Breakfast: Данон Актимель Черника-Ежевика, Be Fresh Масло Авокадо, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Ашан Булочка с Кунжутом, Кофе. Lunch: Чай, ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя, Яблоки (без Кожи), Данон Актимель Черника-Ежевика, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Квашеная Капуста, Данон Актимель Черника-Ежевика, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Толстолобик Жареный, Ашан Булочка с Кунжутом. Snacks/Other: Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|