Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
79.8 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 73.68g | Prot: 61.21g | Carbs: 189.40g.
Breakfast: Городец Молоко, Асто Форель Слабосоленая, Пятерочка Сахар, Кофе. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Рис Вареный, Суп Грибной. Dinner: Городец Кефир с Лактулозой, Сливочное Масло, Сыр Российский, Батон, Рассольник. Snacks/Other: Банан, Миндаль Миндаль, Сахар, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|