Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
615 kcal
|
Fat: 36.60g | Prot: 41.16g | Carbs: 29.93g.
Breakfast: Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Санта Бремор Форель Слабосолёная, Миндаль Миндаль, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец. Dinner: Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Индейка Тушеная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|