Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1844 kcal
|
Fat: 57.71g | Prot: 152.57g | Carbs: 187.98g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Перекресток Авокадо, Помидоры, Курица в Листах для Жарки Maggi. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Простоквашино Сметана 10%, Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные, Куриные желудки. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мясная Лавка Ветчина для Завтрака, Магнит Банан, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Реми Яблоко Гала Молдова. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya209236's Weight History
|