Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 40.22g | Prot: 52.00g | Carbs: 69.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние. Lunch: Ржаной Хлеб, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Кубань-Вино Шампанское Российское Брют. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena070688's Weight History
|