Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
65 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 72.44g | Prot: 41.89g | Carbs: 173.50g.
Breakfast: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Яйцо (Целое), Помидоры, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Банан, Danke Сыр Тильзитер, Чай с Лимоном. Lunch: Чай, Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи. Dinner: Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Восход Торт Творожно Шоколадный, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Олейна Подсолнечное Масло, Винегрет, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Любятово Подушечки Шоколадные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|