Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 53.32g | Prot: 75.12g | Carbs: 128.00g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Terravita Шоколад с Мятной Начинкой, Карусель Сдоба Лакомка, Молочный Край Ряженка Термостатная 3,2%, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ого Кунжут, Творог (Полностью Обезжиренный), ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Ого Кунжут, Terravita Шоколад с Мятной Начинкой, Arimo Печенье Кокосовое Сдобное, Перекресток Хлеб Львовский, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец. Snacks/Other: SPAR Печенье Кокосовое, Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой, Now Хлорофилл, Now Foods Омега-3, Now Foods Псиллиум. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chepusenok's Weight History
|