Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 94.57g | Prot: 50.46g | Carbs: 19.93g.
Breakfast: ВкусВилл Авокадо Хаас, Краснобор Сосиски из Мяса Индейки , Сарафаново Сливки 20%, Pretto Кремчиз, Яйцо. Lunch: Pretto Кремчиз, ВкусВилл Авокадо Хаас, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Dinner: Голубика, President Сыр Brie Double Cream. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|