Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 71.31g | Prot: 45.15g | Carbs: 185.28g.
Breakfast: Имунеле Напиток Кисломолочный Черника, Кофе с Сахаром, Чудо Чудо Детки Молочный Коктейль Шоколад. Lunch: Жареное Яйцо, Ишимский Мясокомбинат Колбаса Свиная, Кабачки Жареные, Гречка Отварная, SPAR Аджика Домашняя. Dinner: Storck Toffifee , Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Капустный Салат, Белый Хлеб. Snacks/Other: Кофе, Чай, Апельсиновый Джем. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta.lannochka's Weight History
|