Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 72.81g | Carbs: 140.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Салат Айсберг, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Сельдь Филе, Щедрые Хлебцы Бородинские, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Чай, Царская Капля Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Щедрые Хлебцы Бородинские, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Other: Шармэль Зефир в Шоколаде, Филе Индейки, Помидоры, Салат Айсберг, Зеленый Чай, Солнечная Фазенда Руккола, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Семга Слабосоленая, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherry_natasha's Weight History
|