Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 57.72g | Prot: 100.13g | Carbs: 117.14g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Пеко Хлеб Украинский Новый, Каша Пшенная на Молоке, Чай с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Свиной Фарш (Приготовленный), Фарш Индейки (Приготовленный). Snacks/Other: Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tonyashev's Weight History
|