Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 47.36g | Prot: 58.54g | Carbs: 172.35g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Wasa Original Crisp, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Куриный Суп, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Wasa Original Crisp, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом. Dinner: Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: ВкусВилл Хрустящие Снеки из Яблок, Морковь, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dinkoo29's Weight History
|