Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
772 kcal
|
Fat: 26.12g | Prot: 64.63g | Carbs: 73.05g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гречневая Каша с Молоком. Dinner: Брокколи, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikaaaaz's Weight History
|