Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 29.36g | Prot: 135.36g | Carbs: 139.58g.
Breakfast: ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Молоко 1%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Кофе. Lunch: Помидоры, Куриное Филе на Пару, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Кабачок, Шпинат, ВкусВилл Гречка Зелёная, Оливковое Масло, Monini Бальзамический Уксус из Модены. Dinner: Болгарский Перец, Кабачок, Monini Бальзамический Уксус из Модены, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Помидоры. Snacks/Other: Болгарский Перец, Кофе, Croisette Хлебцы с Прованскими Травами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Okeyanny's Weight History
|