Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 44.29g | Prot: 46.68g | Carbs: 152.52g.
Breakfast: Соевое Молоко, Изюм, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Молоко 2,5%, Ягоды Карелии Морошка Протёртая с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Активия Йогурт Натуральный, Пискаревский Творог 5%. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Вареники с Картошкой, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Вилежанинова's Weight History
|