Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
535 kcal
|
Fat: 22.10g | Prot: 44.17g | Carbs: 48.81g.
Breakfast: Болгарский Перец, Вкусный День Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Myprotein Omega 3, Капуста Белокочанная, Помидоры, Сельдерей. Lunch: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Брокколи, Iberica Маслины без Косточки Mini, Болгарский Перец, Говядина на пару, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Parmalat Молоко 0,5%, Тыквенный суп. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janita_che's Weight History
|