|
Уходит вода, наверное.Иначе б так быстро вес не ушел.
Тяжко без вкусняшек к кофе или чаю...Чем заменить?
|
65.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
761 kcal
|
Fat: 41.14g | Prot: 27.59g | Carbs: 68.80g.
Breakfast: Хлеб, Жареное Яйцо, Чай, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. Lunch: Хлеб, Каждый День Шпроты в Масле, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Красный Октябрь Трюфель, Банан, Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|