Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 44.90g | Prot: 111.97g | Carbs: 150.90g.
Lunch: Ikea Салат с Курицей и Сыром, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Гречка Отварная, Чай, Кофе. Dinner: Шаурма с Курицей. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|