Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
797 kcal
|
Fat: 40.55g | Prot: 59.71g | Carbs: 50.24g.
Breakfast: Veladis Икра Трески с Копчёной Скумбрией , Наш Молочник Масло 82.5%, Кулиничи Хлеб Рижский, Кленовый Сироп, Вигода Арахис Сушеный, Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Простоквашино Творог 5%, President Сметана 10%. Lunch: Бигус с куриным филе. Snacks/Other: Сахар, Премия Сыр Маасдам 45%, Глобино Салями Золотистая, Наш Молочник Масло 82.5%, Кулиничи Хлеб Рижский. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaK75's Weight History
|