|
92,8
|
92.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 47.62g | Prot: 69.93g | Carbs: 82.25g.
Breakfast: Хлеб творжный, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Клубника с Сахаром, Творог 18%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Куриная Грудка Отварная, Табрис Борщ Постный с Фасолью. Dinner: Активия Йогурт Питьевой, Салат цезарь. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Nestle Злаковый Батончик с Клубникой. more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|