Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 41.60g | Prot: 46.23g | Carbs: 87.42g.
Breakfast: Кофе, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кефир 1%, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречневая Каша, Котлета Свиная. Dinner: Зеленый Чай, Горбуша Жареная, Сыр Российский, Квашеная Капуста, Гречневая Каша. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazmina1989's Weight History
|