Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
688 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 43.59g | Carbs: 56.65g.
Breakfast: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Чай с Лимоном, Наша Ферма Творог Пластовой От Фермера Валерия Сыроватского 15-18%, Клюква, Голубика. Lunch: Ермолино Печенье Слоеное Слоеные Узоры с Вишневым Конфитюром, Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|