Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
51.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
597 kcal
|
Fat: 14.31g | Prot: 46.90g | Carbs: 70.07g.
Breakfast: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Lunch: Индейка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Котлеты из Индейки, Хлеб Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
msalinka's Weight History
|