Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 81.87g | Prot: 107.55g | Carbs: 102.48g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Фабрика Качества Сервелат Финский, Вареное Яйцо. Lunch: Кетчуп, Салат Овощной, Макароны Отварные, Добрянка Котлета Куриная с Капустой. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами, Чай Несладкий. Snacks/Other: Табрис Холодец по-Домашнему, Сырный Мастер Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Сервелат Финский, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Зерница Вафли Шоколадные, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
crazymamasha's Weight History
|