Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 44.96g | Prot: 72.74g | Carbs: 189.06g.
Breakfast: De Luxe Конфеты "Морские Сокровища", Малиновое Варенье, Обычные Блины, Spell Шоколад с Соленой Карамелью и Печеньем, Мёд. Lunch: Рыба на Пару, Своя Линия Стручковая Фасоль , Yumart Гречневая Лапша. Dinner: Греческий Салат. Snacks/Other: Яблоко, Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nino_Nekatamadze's Weight History
|